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BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ) 2016年 07 月号

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価格:¥ 890
出版社: エイ出版社
発売日: 2016/5/20
 


プロロード選手として海外でも活躍した土井雪広選手。
天性のヒルクライマーとして、数々のタイトルをものにしてきた。その土井選手が、自身の持つヒルクライムテクニックを惜しみなく大公開するのが、今号の巻頭企画!
ポイントは筋肉をムダにつけるのではなく、正しく芯を捉えたペダリングをすること。
まずはゆっくりペダリングする練習から始め、徐々に上げていくこと。
さらにヒルクライムでいかに力を入れないで効率をよくするかを解説します!

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