funride 2010年 11月号

価格：￥ 750
アールビーズ

特集

長距離・上りで差がつくオフトレ
　強い「地脚」がほしい!
■竹谷賢二さん×シルベスト山崎敏正統括店長《スペシャル地脚対談》
今、あなたに必要なのは「地脚」です。

■カギは「週末ロング走」と「ロングインターバル」
　強い地脚をつくるトレーニング

■シマノレーシングを支える名マッサーが語る
いい筋肉、いい身体

特別企画

funride×ホソヌマ自転車総研
2011 ロードバイクの選び方

特別企画

絶景の１２０km
　2010 GRANFONDO
YATSUGATAKE