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funride 2012年 08月号 [

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価格:¥ 750
出版社: アールビーズ;
発売日: 2012/7/20
 


 
特集
心肺が先か? 脚が先か?
上りの弱点克服講座
 
■脚か? 心肺か?
 効果的なトレーニングあります!
 
■上りの“最終兵器”
 どこでもギヤを手に入れよう
 
■いつどこで変えたらいいの?
 フロント変速は早めが正解!
 
■Mt.富士ヒルクライム連覇
 田崎友康さんの
  勝利のヒルクライムトレーニング
 
特別企画
アラフィフからのスタート
 生涯サイクリスト宣言!
 
編集部ハシケン&コタカが集めた
 暑い夏を乗りきるお役立ちアイテム
 

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