新版　埼玉・千葉自転車散歩

価格：1,995円（本体：1,900円 + 税）
商品サイズ：A5判
商品概要
荒川サイクリングロード、奥武蔵グリーンライン、正丸峠、九十九里、房総フラワーラインなどなど。
埼玉、千葉のチャレンジコース、ヒルクライムコースから、ゆったり走れるサイクリングコース、山里の静かな道まで、走ってみたい29コースを紹介します。
コースグレードは距離、走行時間、坂道の多さや標高差、休日の自動車の交通量、見所について星の数で表しています。
また走行距離、時間を併記したプロフィールマップはコース概要が一目でわかると好評です。
目次
埼玉県
　埼玉県広域図
　荒川サイクリングロードで川越へ（さいたま市、川越市、川島町）
　荒川と芝川自転車道（さいたま市、和光市、蕨市、鳩ヶ谷市ほか）
　大宮と見沼代用水めぐり（さいたま市、川口市）
　草加・越谷の旧日光街道を行く（草加市、越谷市）
　多摩湖と狭山湖ぐるり一周（所沢市、入間市、東京都東大和市ほか）
　吉見町ふるさと歩道（吉見町）
　武蔵丘陵森林公園と埼玉県農林公園（滑川町、熊谷市、嵐山町）
　物見山と嵐山渓谷（東松山市、鳩山町、嵐山町）
　利根大堰・赤岩渡船と行田散策（行田市、熊谷市、群馬県千代田町）
　ときがわ山上集落めぐり（小川町、ときがわ町）
　黒山三滝と高麗神社（越生町、飯能市、毛呂山町、日高市）
　奥武蔵グリーンライン（毛呂山町、越生町、飯能市、ときがわ町）
　定峰峠とふれあい牧場（小川町、東秩父村、皆野町、寄居町）
　長瀞と風布をめぐる（寄居町、長瀞町、皆野町）
　正丸峠と子の権現（飯能市、東京都青梅市）
千葉県
　千葉県広域図
　千葉シティ公園めぐり（千葉市）
　幕張と習志野市ハミングロード（千葉市、習志野市、船橋市）
　市川・浦安、水辺散歩（市川市、浦安市）
　松戸、水と歴史の散歩道（松戸市）
　江戸川・利根川と流山の史跡めぐり（流山市、柏市）
　手賀沼一周（我孫子市、柏市）
　佐倉散策と印旛沼（佐倉市、成田市、酒々井町、印旛村）
　小江戸佐原の水郷路（香取市）
　銚子の絶景！　犬吠埼・屏風ヶ浦（銚子市）
　太平洋をのぞむ九十九里サイクリング（白子町、長生村、一宮町）
　富津岬から鹿野山へ（君津市、富津市）
　小湊鉄道に沿って（市原市）
　大多喜・養老渓谷・久留里（大多喜町、市原市、君津市）
　房総フラワーライン（南房総市、館山市）
コラム
・千葉の海へ。山へ。街へ。テーマを探して走ろう！
・自転車の各部名称を覚えよう
・スタート前の自転車チェック
・安全走行のためのサイン
・走行中のメカトラブルを解決する
・快適・安全に走るためのウエアと小物
・ホイールの脱着
・クリンチャータイヤのパンク修理
・輪行
・ストレッチをしよう