最強ホビーレーサー6人が教える ロードバイクトレーニング

価格：￥ 1,836
出版社: 日東書院本社
発売日： 2018/3/27


　
働きながらレースに参戦する「ホビーレーサー」たち。ホビーレースも盛んになっている今、彼らはプロ顔負けの激しい戦いを繰り広げている。本書では、最強レベルの
ホビーレーサー6名のトレーニングコンセプトやモチベーションの保ち方、具体的なトレーニング法を徹底解説する。
強豪ホビーレーサーのトレーニングの秘密がわかる一冊。
【CONTENTS】
◆file01 中村 龍太郎
効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う
　
◆file02 森本 誠
「山の神」はモチベーションと向き合う
　
◆file03 井上 亮
おきなわ優勝に向けて
　
◆file04 松木 健治
LSDが人生を変えた
　
◆file05 清宮 洋幸
「いかに楽をするか」を競う
　
◆file06 奈良 浩
長く楽しむコツは、頑張りすぎないこと
　
◆ホビーレーサーたちはどのように強くなったのか?