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Triathlon LUMINA(トライアスロン・ルミナ) 2015年 04 月号

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価格:¥ 1,399
出版社: シーオス
発売日: 2015/3/2


 
特集
「バイクライドから考えるボディコントロール」
 
ペダリングの効率の良い悪いはどのように生まれるのでしょうか。ペダリングを改善する身体のメカニズムを理解すれば、バイクだけではなく、スイムとランでもパフォーマンスアップの望めるボディコントロール術が身につくので、シーズンインを前に土台強化に役立ちます。今月号は別冊「TRIATHLON RACE GUIDE2015+Travel」付き。
 

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