自転車を楽しむ情報サイト ecoBike[エコバイク]

価格:¥ 4,499
Kindle 価格:¥ 2,376
著者:ジェイムズ ウィッツ
監修、翻訳:西薗 良太
出版社: 東京書籍
発売日: 2018/9/1



 

ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
 

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