自転車を楽しむ情報サイト ecoBike[エコバイク]

価格:¥ 1,030
出版社: シーオス
発売日: 2015/2/2
 


特集 多角的アプローチで伸ばす、トライアスロン・スイム
 
単調になりがちなトライアスリートのスイム練習。与えられたメニューをただこなすだけでは満足な結果は得られません。田山寛豪選手の指導で注目される競泳の土井一男コーチ(TAPスイミング)に、トレーニングを効果的に行うための取り組み方をうかがいました。今シーズンは少し視点を変えて、ひとつ上のフェーズに進むための参考にしてください。

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