アラフォーからのロードバイク

価格： ￥ 767
著者：野澤 伸吾
出版社: ソフトバンククリエイティブ
発売日： 2013/6/18
　


　
◎ふつうの自転車屋は語らない、とっておきのノウハウ
　
奥深いロードバイクの魅力にハマり、その悦楽にどっぷりとひたる。
――そんな愛すべき“自転車おバカ”たちが増えている。
　
日ごと所有する機材を愛で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。
こうした多くの市民サイクリストの練習会を率いる“カリスマ自転車屋”が、 基礎の基礎から、ベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。
　
■目次：
はじめに
第１章 なぜロードバイクにはまるのか？
第２章 中高年のためのロードバイク講座
第３章 ロードバイクの賢い買い方
第４章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識
第５章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス
第６章 だれでも簡単にできるフォーム改造
第７章 走りを変える下半身コントロール術
第８章 ロングライドの完走メソッド
終 章 幸せなロードバイクライフ
おわりに