シルクロード雑学大学 自転車ライフを楽しむための講演実施

シルクロードを旅し、ライフワーク・生きがいを発見する活動を行っているシルクロード雑学大学では、2月11日(月・祝)に自転車ライフを楽しむための講演「大人の自転車ライフ、人生を楽しもう！」を開催する。講師は、瀬戸圭祐氏。参加費は、一般が1000円、学生が500円。
　



　
日時：2013年2月11日(月・祝)　15時～17時
　
会場：国立オリンピック記念青少年総合センター・センター棟103号室
　
講師：瀬戸圭祐氏
（せと　けいすけ／NPO法人自転車活用推進研究会 理事(財)日本自転車普及協会 事業評価委員)
　
内容：
「エコで健康」な自転車は、自由時間の過ごし方でも人気のアイテムです。
東日本大震災後は、通勤に利用する人も大いに増えています。心肺機能や循環機能を高め、膝への負荷の少ない自転車は、中高年や熟年にとって入門しやすいレジャーとも言われています。
何歳からでもはじめられる、この点も自転車の魅力です。ては、定年後の20年以上の自由時間を、楽しく安全に自転車を楽しむコツはあるのでしょうか。
自転車の選び方、安全で快適な楽しみ方、テクニックやトラブル対処法、さらには1日数十～100キロほどのオリジナルのツーリングを楽しむノウハウをお話しします。子供から熟年まで、自転車と長く付き合い自由時間を楽しむヒントがみつかることでしょう。
　
講師プロフィール：
中学高校時代に、林道、廃道、登山道担ぎ上げ、雪道走行、冬山雪山担ぎ上げ、クロスカントリーなどの走りを中心として日本一周。
大学時代には、ロッキー、アルプス、西ヒマラヤ/カラコルム、ヒンズークシュ、北極圏スカンジナビアなど世界の大山脈を自転車で縦断走破。
現在もジテツウやツーリングを楽しんでいる。
ＮＰＯ法人自転車活用推進研究会 理事、 (財)日本自転車普及協会 事業評価委員として、講演、執筆、各種メディアでの情報発信などを通じ、自転車の普及活動を推進している。
自動車メーカー勤務。
著書に「自転車ツーリングビギナーズ」(八重洲出版)、「ジテツウ完全マニュアル」(ベースボールマガジン社)、「自転車生活スタートガイド」(水曜社)「爽快自転車バイブル」（毎日新聞社）など多数。東京都豊島区在住。